The Fantastic Four part One

What should I do then...

Empat hal yang sakral, dan menjadi empat pilar utama kehidupan. Empat petuah yang tidak akan mati tergilas roda zaman. Empat yang abadi, penyelamat kita saat di alam dunia yang penuh dengan berbagai cobaan dan ujian dari yang maha kuasa. Empat yang dibawakan oleh satu-satunya penyelamat akhir zaman, Rasulullah Muhammad (pbuh). Empat nasihat rasulullah berikut akan menemani kita dalam menjalani keseimbangan hidup di dunia, yang nantinya akan memudahkan kita dalam mencari kebahagiaan negri akhirat kelak.

Rasulullah Muhammad (pbuh) sendiri merupakan sang pembawa pesan panji-panji tauhid yang menjadi penutup dari segala Rasul dan Nabi. Beliau juga merupakan seorang pemimpin umat yang peduli terhadap berbagai hal yang menimpa umatnya baik itu hal yang kecil, bahkan sampai permasalahan yang memang cukup pelik.

"What actions are most excellent? To gladden heart of human being, to feed the hungry, to help the afflicted, to lighten the sorrowful, and to remove the suffering of the Injured." Rasulullah Muhammad SAW.

Tak ayal, Rasulullah Muhammad (pbuh) senantiasa menghiasi hari-harinya untuk memberikan petunjuk serta nasihat dibalik segala permasalahan pada umatnya. Salah satu diantara yang kami ambil adalah The Fantastic Four. Kami memilah empat nasihat utama yang menurut kami nasihat ini cukup ringan dan besar manfaat yang mampu kita dapat, meski menurut saya semua nasihat Rasulullah memiliki manfaat yang benar-benar besar.

4 Things That'll Make Your Body Sick

Excessive Talking

Talkative merupakan salah satu ciri khas dari beberapa orang atau bahkan ciri khas dari kita sendiri. Perlu diketahui bahwa banyak berbicara merupakan salah satu hal yang kurang disukai oleh Rasulullah Muhammad (pbuh), karena beliau sendiri dalam bertutur kata tidak pernah berlebihan. Segala kata yang beliau ucapkan selalu singkat namun sarat akan makna. Seperti proverb yang sering kita perdengarkan, Talk Less Do More.

Excessive Sleeping

Get Well my dear Giraffe!

Siapa yang tidak menyukai tidur? semua orang tentunya suka akan hal yang satu ini. Namun rupanya, aktifitas ini memiliki ruang lingkup tersendiri pada perhatian rasul. Perlu diketahui bahwasanya Rasulullah Muhammad (pbuh) sendiri tidak pernah tidur selama lebih dari 5 jam sehari. Hal ini telah diteliti oleh banyak penelitian sering pusing, depresi, gangguan kardiovaskular, bahkan diabetes. Perlu diketahui bahwasanya kebanyakan kematian terjadi di atas ranjang. Jadi, masih berpikir untuk tetap tidur?

Excessive Eating

Makanlah sebelum engkau dimakan, merupakan jargon sesat yang seakan mendorong kita untuk keep eating! Rasulullah Muhammad (pbuh) telah menjelaskan tentang aturan makan seorang msulim diantaranya, makanlah sebelum engkau lapar, dan berhentilah sebelum engkau kenyang. Beliau juga memberi penjelasan mengenai pembagian isi perut yakni 1⁄3 bagian untuk makan, 1⁄3 bagian untuk  air dan menyisakan 1⁄3 bagian untuk udara,

Excessive Meeting Other People

Bergaul adalah salah satu kebutuhan dasar tiap manusia yang tercipta sebagai makhluk sosial. Bergaul (yang benar) juga menjadi penyambung tali silaturahim. Namun, ada kalanya juga tiap individu memiliki waktunya untuk menyendiri (Berkhalwat) untuk mengevaluasi diri sendiri. Terlalu banyak bergaul sejatinya juga kurang baik bagi tubuh khususnya pada hati.

4 Things That'll Destroy Your Own Body

Worrying too Much

Khawatir dan cemas merupakan hal yang wajar bagi manusia, apalagi jika disangkut pautkan pada seseorang tercinta. Namun, apa yang terjadi jika kita khawatir secara berlebihan? Beberapa studi dan penelitian membuktikan bahwa orang yang mudah cemas dan cenderung khawatir secara berlebihan memiliki resiko serangan stroke lebih tinggi.

Monk and Death

Sadness and Sorrow

Tentunya kita sebagai individu biasa memiliki kecenderungan untuk bersedih disaat kejadian yang tak diduga melanda kehidupan. Rasulullah Muhammad (pbuh) pun juga pernah bersedih terutama disaat meninggalnya Khadijah r.a. dan Abi Thalib  r.a. yang menjadi tahun kesedihan beliau. Namun hal itu tidak membuat beliau larut dalam kesedihan dan surut akan berdakwah, beliau tetap bangkit dan berdakwah di jalan Allah swt. Bersedih memang sesuatu yang wajar, karena kita manusia juga bukan besi. Satu nasihat yang termaktub dalam al Qur'anul karim, "La Tahzan, Innallaha Ma'ana" yang berarti "Jangan Bersedih, Allah  Bersama Denganmu"

Hunger

Anda mulai lapar? Makanlah segera, bahkan sebelum anda merasa lapar. Telah dibahas sebelumnya bahwa perihal makan sudah diatur sedemikian rupa. Maka, selain berkewajiban dalam mengutamakan beribadah, tetapi jangan sekali-kali anda mendzalimi perut anda dengan mengesampingkan urusan makan.

Sleeping late in the night

Bang Roma berdendang: "Begadang jangan Begadang, kalau tiada Artinya". Seperti yang tersirat dalam lirik salah satu lagunya bahwa begadang, atau tidur larut malam merupakan hal yang kurang baik bagikesehatan tubuh. Selain jam biologis manusia yang memaksa kita untuk tetap beristirahat malam, angin malam yang menghujam dada juga menjadi salah satu penyebab timbulnya berbagai gangguan kesehatan. Rasulullah Muhammad (pbuh) sendiri terbiasa tidur setelat shalat Isya' jika tidak ada hajat atau urusan daripada harus bermalam-malam mengerjakan hal yang belum tentu berguna.

4 Things That'll Dry the Face and Take Away It's Happiness

Lying

Berbohong, cita rasa klasik yang mewarnai seluk beluk kehidupan manusia dalam kesehariannya. Siapa dari kita (manusia) yang sampai saat ini tidak pernah berbohong? sebuah retorika yang tak perlu dijawab karena pada dasarnya tiap insan biasa pasti pernah melakukan bohong. Bohong sendiri juga mempunyai efek bagi kesehatan yakni mampu menghilangkan sinar wajah yang sejatinya telah diberikan kepada Allah SWT kepada setiap manusia.

Always be sure to wath yer Mouth!

Disrespectful / Impudent

Pemuda zaman sekarang merupakan produk dari orang tua masa lalu. Seakan anekdot barusan menjelaskan mengenai tabiat pemuda yang mewarisi perilaku pendahulunya. Sama seperti yang terjadi pada kawula muda masa kini, yang memiliki sense yang rendah dalam hal menghormati satu sama lain. Era digital dan informasi memang mampu merubah segalanya. Namun sebagai umat yang peduli sudah merupakan kewajiban kita bersama untuk meluruskan hal tersebut. Rasulullah Muhammad (pbuh) sendiri sering menyinggung mengenai sikap saling menghormati satu sama lain. Dengan sikap saling hormat-menghormati, lingkungan yang kondusif akan tercipta, dan lingkungan yang kondusif tentunya akan membawa hidup menjadi lebih baik untuk kedepannya.

Arguing without Adequate Knowledge & Information.

Bayangkan bila anda berdebat dan berargumen tentang suatu permasalahan, sedangkan anda sendiri tidak dibekali dengan pengetahuan yang cukup mengenai hal yang anda perbincangkan. Tentu hal tersebut akan sangat berbahaya baik bagi pemahaman akal. Selain itu, berdebat tanpa adanya pengetahuan yang mendasar akan membuat seseorang menjadi kurang dihargai dan pastinya tak berwibawa sama sekali.

Excessive Immorality

Perlu diketahui bahwa berbuat dosa yang berlebihan merupakan salah satu tanda akhir zaman, dimana sang pendosa tidak akan merasa bersalah sama sekali. Tanpa penjelasan panjang lebar, tentunya hal ini akan merusak moral bahkan iman dari seorang manusia itu sendiri. Tidak menutup kemungkinan bahwasanya tubuh akan menerima efek yang dihasilkannya. Bertaubatlah dan kembalilah ke jalan yang benar. Sungguh Allah swt. maha menerima taubat dari seorang hamba.